منوعات
طبيب روسي يحذر : الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
![](https://alyoumvoice.com/wp-content/uploads/2022/08/قلة-النوم.jpg)
كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، ما إذا كان الأرق يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
ووفقا له، أي مشكلة من مشكلات النوم- قلة النوم أو النوم فترات طويلة- لها نفس الخطورة على الصحة. لأنها تسبب اختلال عملية إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية- الميلاتونين. ونقص هذا الهرمون يرتبط مباشرة بأمراض معينة، وبصورة خاصة بأمراض الأورام، مثل سرطان الثدي وغيره.
ويضيف، لذلك يجب أن ينام الإنسان فترة كافية ليحافظ على صحة جيدة.