تقوية مناعة الصائمين

نصائح غذائية لتقوية مناعة الصائمين

الصيام يساعد في التحكم بضغط الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، والسكر في الدم، والسمنة، والالتهابات، وزيادة التمثيل الغذائي. مع بداية شهر…