النشاط البدني
-
منوعات و فن
دراسة.. النشاط البدني يساعد على صحة«الدماغ»
تشير نتائج دراسة طويلة الأمد، أجراها باحثون في جامعة لندن كوليدج، إلى أن أي نشاط بدني منتظم أثناء وقت الفراغ…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
حياة صحية وعمر مديد.. 4 نصائح تحقق المعادلة الصعبة
يحلم الجميع بتحقيق حلم حياة مديدة وصحية والأهم سعيدة، لكن القليل يتمكن من تحقيق هذه المعادلة الصعبة. صدرت دراسات حديثة…
أكمل القراءة »