المكسرات
-
منوعات و فن
ما فائدة نقع البقوليات والمكسرات والبذور؟
أعلنت الدكتورة آنا نيكولسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن نقع البقوليات والمكسرات، يحسن امتصاص المواد المغذية التي تحتويها. وكشفت الخبيرة في…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
الكشف عن أخطر أنواع المكسرات على جسم الإنسان
كشفت اختصاصية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أخطر أنواع المكسرات على جسم الإنسان، مشيرة إلى أن التناول المفرط لها قد…
أكمل القراءة »