قد يكون كل ما نعرفه عن سماعات الأذن هو أنها سهلة الحمل وأنها جيدة.
الاستخدام و تعتبر سماعات الأذن أجهزة صغيرة مفيدة طالما أنها تستخدم بأحجام منخفضة. ومستوى صوت معتدل لكنهم زوج من مكبرات الصوت الصغيرة التي ترتديها داخل أذنيك، ويمكن أن يتسبب تشغيل الموسيقى الصاخبة بالقرب من طبلة الأذن لفقدان السمع بشكل دائم.
ولكن كيف تضر سماعات الأذن الأذنين؟
يمكن أن تؤذى سماعات الأذن السمع بصوتها المرتفع مثل المناشير والدراجات النارية وقد يبدو هذا غريبًا لنا لأن سماعات الأذن صغيرة جدًا.
تصدر المناشير الجنزيرية ومحركات الدراجات النارية حوالي 100 ديسيبل من الصوت. ( الديسبل هى وحدة قياس الضوضاء ) يمكن أن يبدأ هذا الصوت في إتلاف آذان الشخص بعد أقل من نصف ساعة.
مشغل MP3 بنسبة 70٪ ( مستوى إرتفاع الصوت به 70% ) من الصوت يبلغ حوالي 85 ديسيبل. يمكن أن يؤدي رفع مستوى الصوت والاستماع لفترات طويلة لتعريضك لخطر فقدان السمع الدائم.
يعد فقدان السمع من سماعات الأذن مثالًا على حالة تسمى فقدان السمع الناجم عن الضوضاء. أصبح هذا النوع من فقدان السمع مشكلة أكبر بين الأطفال والمراهقين.
كيف تسبب الضوضاء فقدان السمع؟
تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء تعمل معًا لمعالجة الأصوات:
الأذن الخارجية والأذن الوسطى والأذن الداخلية.
يحتوي جزء من الأذن الداخلية يسمى القوقعة على خلايا شعر صغيرة. تساعد خلايا الشعر هذه في إرسال رسائل صوتية إلى الدماغ. لكن الضوضاء العالية يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الشعر.
عندما يحدث هذا ، لا تستطيع القوقعة أن تنقل الرسائل الصوتية إلى الدماغ أيضًا.
على عكس الأضرار التي لحقت بأجزاء أخرى من الجسم ، فإن تلف الأذن الداخلية لا يشفى أبدًا. بمرور الوقت ، مع تلف المزيد والمزيد من خلايا الشعر ، سيزداد سمعك سوءًا.
ما هو الحل الصحيح
عادةً ما يستغرق فقدان السمع الناجم عن الضوضاء الناتج عن استخدام سماعات الأذن بعض الوقت. نظرًا لأنه يحدث تدريجيًا ، لا يعرف الكثير من الناس أن لديهم مشكلة إلا بعد فوات الأوان.
العلامات التي قد تكون مصابًا بفقدان السمع هي:
رنين أو أزيز أو زئير في أذنيك بعد سماع ضوضاء عالية
كتم أو تشويه الأصوات
ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعتقد أن لديك علامات ضعف السمع؟ اتصل بطبيبك. قد يفحصك الطبيب ويرسلك لرؤية أخصائي سمعيات. من المرجح أن يعطيك اختصاصي السمع سلسلة من الاختبارات لتحديد مدى تأثر سمعك.
يمكن لاختصاصي السمع أيضًا الإجابة على أي أسئلة قد تكون لديك حول استخدام سماعات الأذن وحول حماية سمعك.
استخدام سماعات الأذن بالطريقة الصحيحة
يمكن الوقاية من فقدان السمع الناجم عن الضوضاء بسبب سماعات الأذن بنسبة 100٪
( الصوت مرتفع الى أقصى درجة فى الارتفاع )إذا كنت تستخدمها باعتدال.
إذن ماذا يعني الاعتدال عندما يتعلق الأمر باستخدام سماعات الأذن؟ يوصي الأطباء بقاعدة 60٪ / 60 دقيقة:
استمع إلى الموسيقى أو مشاهدة فيلمًا أو لعبة فيديو بما لا يزيد عن 60٪ من مستوى الصوت.
حدد مقدار الوقت الذي تقضيه مع سماعات الأذن في أذنيك بـ 60 دقيقة.
اسأل الأشخاص الجالسين بالقرب منك إذا كان يمكنهم سماع موسيقاك. إذا استطاعوا ، فهذه علامة على تضرر سمعك
. اخفض مستوى الصوت حتى لا يتمكن الآخرون من سماعه.
فقدان السمع ليس المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسببها سماعات الأذن.
قد يجعلك الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ غير مدرك لما يجري من حولك.
وهذا يزيد من فرص وقوع حادث.
أتمنى السلامة للجميع
