نصحت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمى على فيس بوك كيف نفسك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
وأوضحت الوزارة باتباع الإرشادات التالية:
ـ قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر.
ـ الامتناع عن التدخين.
ـ عدم الإفراط فى استخدام ملح الطعام.
ـ استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل.
ـ الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة.
ـ ممارسة الرياضة وتقليل الوزن.
ـ الإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
وبينت أن الكشف يوميا من 9 صباحًا لـ 9 مساءً ضمن حملة 100 يوم صحة فى كل محافظات الجمهورية، ويمكن الاستفسار عبر الاتصال على الرقم 15335.
