تسعى الفتيات بشكل مستمر لأجل العناية ببشرتهن خلال فصل الشتاء لأجل الظهور بإطلالة جذابة فى مختلف الأوقات.
وتحرص الفتيات على تغذية بشرة الوجه والعناية بها لأجل تأخر ظهور التجاعيد سواء حول الرقبة أو العين أو الفم أو الجبهة.
وتتجاهل بعض الفتيات منطقة العنق بسبب ظهور تجاعيد أو خطوط تجعلهن يظهرن فى صورة أكبر سنا.
وهناك عدد من العوامل التى تتسبب فى ظهور تجاعيد الرقبة منها العوامل الوراثية، والعادات غير الصحية، التدخين، قلة شرب الماء، تناول الأغذية المصنعة، التعرض لأشعة الشمس.
ولفت الخبراء إلى عدد من النصائح التى تساعد فى الوقاية من الإصابة بتجاعيد الرقبة، منها:
-استعمال واقى الشمس:
يجب على الفتيات عند الخروج من المنزل تطبيق واقى الشمس على البشرة حول الرقبة، لأن ترك الرقبة مكشوفة لأشعة الشمس تتسبب فى الجفاف ثم ظهور التجاعيد.
-عدم الاستغناء عن الترطيب:
تحتوى كريمات الترطيب على حمض الهيالورنيك، لدوره فى منع ظهور خطوط الرقبة الأفقية وتمنح الرقبة مظهر أكثر امتلاء خال من التجاعيد.
-استخدام سيروم فيتامين سى:
يحتوى فيتامين سى على خصائص مضادة للأكسدة، تساعد فى حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية.
-الإقلاع عن التدخين:
للتدخين دورا أساسيا فى التعرض للشيخوخة، لتسببه فى تدمير الكولاجين الموجود فى البشرة، كما يؤدى النيكوتين إلى انقباض الأوعية الدموية مما يسبب قلة الأكسجين الواصل للجلد.
-ممارسة تمارين الرقبة:
تساعد تمارين الرقبة فى الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل خطوط العنق، لذا يجب أدائها لمدة 5 دقائق يوميا، فهى تساهم فى شد عضلات الرقبة وزيادة تدفق الدم وإنتاج الكولاجين بشكل طبيعى.
