فوائد التمر

طريقة رجيم التمر والماء بالتفصيل

يعتبر التمر من أكثر الفواكه المغذية لاحتوائه على الكربوهيدرات والسكر وفيتامين سي كما تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة على الزيت والكالسيوم…