التمر
-
منوعات و فن
طريقة رجيم التمر والماء بالتفصيل
يعتبر التمر من أكثر الفواكه المغذية لاحتوائه على الكربوهيدرات والسكر وفيتامين سي كما تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة على الزيت والكالسيوم…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
أصابع التمر والشوفان قليلة السعرات لرمضان
التمر من المكونات التي يَكثُر استخدامها في الحلويات الرمضانية ، حضري منه اليوم أصابع التمر بالشوفان والبندق وتناوليه بعد الافطار…
أكمل القراءة »
