الأطعمة
-
منوعات و فن
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل
بحسب موقع “ويب ميد” يوجد العديد من الأعراض التي تُنذر بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، أبرزها ما يلي: 1-صداع أو تشوش…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
علاج الإمساك في رمضان نهائياً
تكثر مشكلة الإمساك في خلال شهر رمضان، نتيجة الصيام وتغيير بعض العادات الغذائية والحياتية، ومنها التقليل من الحركة والنشاط، إغفال…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
طرق تجنب العطش في رمضان
قد يتعرّض كثير من الصائمين خلال شهر رمضان للعطش، خلال فترة النهار، مما يجعل أجسامهم في حالة جفاف قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
منوعات و فن
وجبة خفيفة مساء “لتثبيت نسبة السكر” تساعد الناس على النوم
تحدثت كريستين بيلي، أخصائية العلاج الغذائي الحائزة جوائز، إلى موقع “إكسبريس” حول كيفية الحصول على ليلة نوم هانئة. وتنصح خبيرة التغذية ومطورة…
أكمل القراءة »
