رشا فهمي تكتب ..”الوسواس القهري”
الوسواس القهري
Obsessive compulsive disorder
وهو الأكثر شيوعا في العالم نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق والأفكار والمخاوف الوسواسية وفي الغالب تكون غير منطقية وتؤدي الي ان المريض يفعل أفعال قهرية دون ارادته وفي معظم الأوقات المصاب بهذا الاضطراب يعرف ان تصرفاته غير منطقية ويحاول التخلص منها ولكن لا يستطيع
هناك انواع من الوسواس القهري
وسواس الفحص
مثال تكرار التأكيد على غلق الأشياء
مفتاح المنزل او السيارة
إغلاق الغاز اطفاء الفرن
الحساب اكثر من مرة
وسواس النظافة
وهم أشخاص يعانون من الوصول
الوسواس في كل شيء يخص النظافة
كالخوف من الجراثيم والأمراض فبعض المصابين بوسواس النظافة القهري لكي يشعروا بانهم مرتاحون يقومون بغسل ايديهم اكثر من مرة وأحيانا بشكل قهري الي ان من الممكن أن يسببوا لأنفسهم الجروح والمندوب الجلدية
الوسواس القهري من الاضطهاد
حيث أن المصاب بهذا الوسواس يتخلون ان الآخرين من حولهم يتكلمون عنهم بسوء او لو هناك مجموعة تضحك على شي يتخيل انهم يضحكون عليه هو او يدبرون له مؤامرة او مكيدة فيشك في جميع من حوله
الوسواس القهري الديني
حيث الخوف المبالغ فيه من الموت
والاهتمام الذائد بالحلال والحرام
واعادة الوضوء اكثر من مرة
او إعادة ركعات الصلاة
الوسواس القهري الجنسي
حيث الرغبة الملحة في ممارسة الجنس والاندفاع نحو إشباع الشهوة الجنسية مع أي شخص وفي أي مكان
وعادتا بعدها يصاب بالندم والحزن
وهناك انواع أخرى من الوسواس القهري
مثل وسواس الحرائق وسواس السرقة والمرتفعات
اسباب الوسواس القهري
العامل البيولوجي
حيث انخفاض مستويات هرمون السيرتونين في الدماغ يودي إلى أعراض الوسواس القهري
العامل البيئي
يمكن للضغوطات البيئة ان تؤدي للوسواس القهري
مثل العنف البدني او المشاكل الزوجية او العنف النفسي او الوفاة والفقد لشخص عزيز او المشاكل في العمل أو مشاكل وضغوط في الدراسة او المشاكل الأسرية
اعراض الوسواس القهري
عدم الارتياح والشعور الدائم بالخوف
او الشعور بالشك والكراهية للآخرين
الخوف المبالغ من الجراثيم والاتساخات
الاهتمام الزائد بالنظافة وترتيب الأشياء
التكرار الزائد في القراءة او غلق الأبواب او الركعات
علاج الوسواس القهري
العلاج النفسي عن طريق الجلسات النفسية
العلاج السلوكي المعرفي لمشكلات
عن طريق هيكلة دوافع السلوك عند المريض واعادة بناء بعض المفاهيم الجديدة
العلاج الدوائي
مثل أدوية مضادة الاكتئاب والتي تساعد المريض في تقبل العلاج النفسي.
رشا فهمي
اختصاصي في العلاج النفسي والسلوكي